Es-tu accro aux écrans ?

Smartphone, tablette, ordinateur, télévision… Aujourd’hui les jeunes sont en contact avec de plus en plus d’écrans. Y a -t-il des risques?

Pour le savoir, cette année en janvier tous les élèves de 6ème ont suivi une formation pour utiliser les écrans avec modération, afin de ne pas devenir “accro”. Nous vous résumons dans cet article ce que nous avons retenu.

C’est l’ANPAA, qui signifie Association Nationale de Prévention en Alcoologie qui a animé cette formation. Elle fait de la prévention sur l’utilisation des écrans mais pas seulement, elle informe sur les dangers de l’alcool également.

L'intervenante de l’ANPAA nous a demandé si certains d’entre nous étaient accros aux écrans, mais personne n’a répondu oui!

Ensemble, nous avons recensé le nombre d’écrans que chacun pouvait avoir dans sa maison. Le résultat est frappant : chez certains élèves il peut y avoir entre 8 et 11 écrans !

Ensuite elle nous a raconté l’histoire d’un enfant de 5 ans accro aux écrans qui frappait ses propres parents quand ils le privaient d’écran.

Couverture du livre "Accros à l'écran" éd. Petit Homme

C’est en nous posant des questions et en écoutant les réponses de chacun, que l’intervenante nous a amené à réfléchir à notre pratique des écrans.

Voici quelques questions en exemple :

• Question : Selon vous à quoi servent les écrans ?

réponse : les écrans sont un passe-temps

réponse : cela sert à téléphoner ou encore à dialoguer avec les autres

• Question : Que ressentez-vous quand vous n’êtes pas devant votre écran ?

réponse : en crise

réponse : cela n’arrive pas! Je ne lâche pas mon écran

réponse : cela ne me fait rien, je peux m’en passer facilement

• Questions : Combien de temps en moyenne passez-vous devant les écrans chaque jour?

réponse : 5h pour jouer aux jeux vidéos, pour dialoguer, pour utiliser des applications (Ex : tik tok)

réponse : toute la journée le week-end

réponse : je ne m’en sers que pour appeler donc 30 min environ

réponse : entre 2h et 3h maximum

• Question : Comment réagissez-vous quand on vous confisque un écran ?

réponse : cela m’est égal, je peux en prendre un autre ! Il y a tellement d’écrans !

Mélia et Mélissa